Los suplementos de vitamina D se administran ampliamente a mujeres posmenopáusicas para la prevención de la osteoporosis. Pero «más no es necesariamente mejor» cuando se trata de mujeres con niveles séricos adecuados, enfatizó Lauren A. Burt, PhD, de la Universidad de Calgary, (Alberta), investigadora principal de un estudio publicado en Journal of Bone and Mineral Research.

Los resultados sugieren que «si tiene una densidad ósea normal y niveles adecuados de vitamina D, no hay ningún beneficio para los huesos en tomar dosis de vitamina D por encima de las recomendaciones estándar diseñadas para prevenir la deficiencia de vitamina D, y la dosis de 4000 UI / día o más podría incluso ser perjudicial para los huesos, especialmente en las mujeres», aclaró Burt.

Añade que el mecanismo biológico de la pérdida ósea relacionada con la vitamina D necesita más investigación, «pero hay datos de laboratorio que sugieren que las dosis suprafisiológicas de metabolitos activos de la vitamina D pueden estimular la resorción ósea».