Día Mundial del Riñón

La Enfermedad Renal Crónica (ERC) la padece el 10% de la población mundial

Los riñones filtran los desechos y el exceso de líquidos de la sangre, que luego son eliminados en la orina.

Cuando la enfermedad renal crónica alcanza una etapa avanzada, niveles peligrosos de líquidos, electrolitos y los desechos pueden acumularse en el cuerpo.

Signos y síntomas:
Náuseas, vómitos, pérdida de apetito, fatiga, problemas de sueño, cambios en la orina, disminución de la agudeza mental, espasmos musculares y calambres, hinchazón de pies y el tobillo y presión arterial alta.

Factores que pueden aumentar el riesgo de ERC:
Diabetes, la presión arterial alta, enfermedades del corazón, el tabaquismo y obesidad.

Reglas de oro para cuidar la salud del riñón

• Mantenerse en forma y activo
• Controlar los niveles de glucosa en sangre y presión arterial
• Comer saludablemente y mantener tu peso bajo control
• Tomar abundante agua
• No fumar
• No automedicarse
• Controlar la función renal si tienes uno o más factores de alto riesgo (diabetes, obesidad, presión alta)

Con un simple examen de sangre y orina puede conocerse el estado de la salud del riñón.

Un diagnóstico llevado a cabo de manera precoz permite instaurar tratamientos específicos, así como medidas que retrasen la perdida de la función renal.